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吾愛文學網 -> 歷史軍事 -> 這個前鋒不正經 -> 第十五章 一天三練 第十五章 一天三練
- /111463這個前鋒不正經最新章節！
擊敗堪薩斯大學，說起來容易，但要做到絕不是那麼簡單的事情。
別覺得之前德州大學輸的不多，就認為他們現在調整陣容後有了和堪薩斯叫板的實力。
實際上上一次交手堪薩斯最後都沒上主力。
你可以說那是堪薩斯的主教練賽爾夫和巴恩斯一樣是老頑固，但事實確實是堪薩斯沒用全力。
堪薩斯用全力的時候是在一二節的前半段，那時候德州大學毫無反抗之力。
所以要完成這個目標，他們還得繼續變強。
或者換句話說，他們至少要變得實力和堪薩斯大學接近，才有去談論勝負的資本。
過完聖誕節以後，林影和杜蘭特回到德州大學。
他們第一時間就去找了斯普林曼，說了他們的想法。
“奪冠？”
斯普林曼听到這個字眼的時候一臉的震驚。
嗯，就像听到有人要造個電梯上月球一樣。
要知道之前巴恩斯說的精英八強就已經算奢望了，奪冠根本就是天方夜譚。
不過看著兩人一本正經的樣子，他也知道這不是什麼玩笑話，更何況今天也不是愚人節。
震驚過後，他很認真地點了點頭。
雖然他覺得那很不切實際，但他還是能夠感受到兩人傳來的那種朝氣。
年輕人有夢想是好事情，他要做的不是打破這種夢想，而是應該盡可能去幫助他們。
誰也無法預知未來，萬一真做到了呢？
“成功沒有捷徑，我會更嚴格地訓練你們，你們必須付出更多，甚至多出數倍的汗水和努力。”
斯普利滿接著的話先給兩人兜了個底。
再然後，他就提出了自己對兩人的要求。
“我們現在的訓練安排是一天兩練，接下來的時間我會增加到一天三練。”
從二到三，這听著好像變化不大，但或許只有職業運動員才知道這意味著什麼。
舉個最簡單的例子，NBA球員一般都是一天兩練，極少數會一天三練。
在那極少數的人里面，球迷最熟悉的就是科比，“凌晨四點鐘”的梗就是出自這里。
或者用數字來解釋會更直白一些。
每個人的訓練時間各不相同，不過一般情況下，一次訓練是2個小時左右。
一天一練，就是一天訓練兩個小時。
一天兩練，就是四個小時。
一天三練的話，就是六個小時。
可能你會說這也不多啊，普通人一天上班都有八個小時呢！
但是訓練和上班不是一個概念。
上班你摸摸魚，真正干活的可能也就四五個小時或者更少。
但是訓練的話，是需要全力投入的。
而且體力消耗比腦力消耗恢復的更慢，中間必須要有最夠的休息時間。
那意味著他們很可能要訓練到深夜。
不過杜蘭特和林影听完之後卻沒覺得有什麼不妥。
畢竟他們兩個人從高中時期開始就天天泡訓練館了。
“教練，你能讓我們睡在訓練館嗎？”
杜蘭特提了一個要求。
因為他們是學生，學生不止有打球這一件事。
尤其是現在開學了，他們要花費大量的時間在課堂上。
而且現在的話，長角牛其他人都是一天一練，他和林影因為陪皮特曼減肥是一天兩練。
現在兩練的時間是︰
第一次訓練是在早上，5點半起床，6點到8點訓練。
第二次訓練是在傍晚，5點下課，從5點訓練到7點。
因為每次訓練之間時間間隔至少要3小時，這也意味著第三練只能是從晚上10點到12點。
從時間分布上就能看出，如果還要算上來回訓練館時間的話，即便他們中午補個午覺，睡眠時間也會不足。
但是如果能夠睡在訓練館，那情況就不同了。
因為那樣他們至少能保證5~6小時的睡眠時間。
中午再補一個小時的話，基本上就不會有問題。
斯普林曼看了兩人一眼。
訓練館是沒有床的，即便是休息室也只有一堆板凳。
睡在訓練館的話就意味著要打地鋪了。
如果是夏天的話還好，但是現在12月底馬上1月的天氣，對人的身體和精神是雙重考驗。
就在他看著的時候，一旁的林影跟著點了點頭。
從兩人的眼神和舉動中，斯普林曼能夠感覺得到他們的那種堅決。
他點了點頭。
然後，他說了第二點。
“堪薩斯擁有的不止是球員的個人能力，還有戰術素養，這點我也會在訓練中對你們針對性訓練，還有……”
斯普林曼說到這的時候轉頭看向了林影。
“我們需要找到可以針對他們的戰術，這點我還沒想好，但是我相信會找到的。”
斯普林曼話外有話。
他一直在找針對堪薩斯的戰術，但是一直沒好的思路，說這話是希望林影能去想想。
因為林影的籃球智商在之前已經得到了充分展示，要不然之前他也不會把戰術手冊給過去了。
林影點了點頭。
不過也和斯普林曼說的那樣，一個針對性的戰術並不是那麼容易想出來的。
這會需要大量的數據分析，甚至可能還得有理論和實踐。
不過要想奪冠，他必須想到。
……
元旦在美國是一個重大節日，重要性僅次于之前的聖誕節。
在2006年的最後一天，人們聚集在教堂、街頭或廣場，唱詩、祈禱、祝福、懺悔，等待著午夜12點的來臨。
等到了12點，鐘聲齊鳴，樂隊高奏經典電影《魂斷藍橋》的主題曲《一路平安》。
音樂聲中，人們擁抱在一起，懷著惜別的感傷和對新生活的向往共同迎來新的一年。
當然今年這些和林影杜蘭特沒關系了。
這一天因為學校放假，他們的第三次訓練結束的比平時更早一些。
訓練完，他們把宿舍的被褥搬到了訓練館。
訓練館休息室的隔壁是個儲物間，一般都是放運動器材什麼的。
斯普林曼把儲物間的鑰匙給了他們，他們白天會把被褥放在儲物間，等到了晚上的時候再搬到休息室，把休息室的板凳挨著牆排成兩排就是兩張床了。
睡在這上面肯定不會太舒服，但是大冬天的沒法打地鋪，這已經算是不錯的方法。
訓練時到了深夜很安靜，兩人躺下應該很快就能睡著。
不過不知道是不是因為換了個新地方，兩人躺下後一陣輾轉反側。
“影，睡了嗎？”
“還沒。”
“你說我們能擊敗堪薩斯嗎？”
杜蘭特听到林影也沒睡意，來了精神一下坐了起來。
“應該可以。”
“一定可以！上次我們就沒打出實力，再來一次的話肯定不會再那樣了。”
杜蘭特說這話的時候咬著牙，明顯憋著勁，而且還有些迫不及待。
林影“嗯”了一聲。
杜蘭特雖然迫不及待，但是兩隊下一次交手要到3月初，也就是兩個月以後。
就在這時，黑暗中有亮光。
是杜蘭特把手機打開了。
“影，要不要我們看點刺激的東西？”
林影听到這的時候一陣無語。
刺激的東西，就是他們第一天到德州大學宿舍看的那種。
可這大晚上的又沒個女的，兩大男人難道還能擊劍不成？
“凱文，要擊敗堪薩斯我們必須全力以赴。”
林影開口道。
黑暗中的亮光消失，杜蘭特又躺下去睡覺了。
不一會兒，休息室就響起了輕微的鼾聲。
林影卻有點睡不著了。
倒不是因為杜蘭特的鼾聲，而是杜蘭特說的那些話。
如果下一場主場再輸給堪薩斯的話，那對球隊士氣的打擊一定會很大。
甚至可能，他們會在賽區季後賽面對堪薩斯的時候變得毫無信心。
所以下場比賽對他們而言，只能贏不能輸。
兩個月的時間足夠他們準備，但就和斯普林曼說過的那樣，他們必須得找出一個針對性的戰術。
但是這種戰術哪是那麼好找的。
又一陣輾轉反側，也不知道過了多久，林影迷迷糊糊中睡著了。
就跟很多上班族一樣，好像剛睡下，鬧鈴聲就響了起來。
尤其是大冬天，起床簡直就是就是對個人意志力的一場終極考驗。
不過兩人很快就起來了，動作麻利的讓人有點心疼。
簡單洗漱後，他們到訓練館熱了下身，不一會兒賴特就“拎”著皮特曼過來了。
從他們進入德州大學開始，這一幕已經上演了無數次。
訓練的內容基本上都固定。
前一個小時是基礎訓練，包括投籃、折返跑這些，他們自己就能夠完成。
等到了七點左右的時候，斯普林曼也來了，他的手里拎著一些面包，是給其他人帶的早飯。
訓練的後一個小時，是對抗訓練。
斯普林曼這時候不止是助理教練更是訓練師，拿著墊子模擬對抗來訓練兩人。
當然除了這個，還有林影和杜蘭特相互之間的攻防戰。
盾和矛在一起，沒有比讓他們直接對抗更有訓練效果的了。
等到兩小時的訓練結束，兩人已是大汗淋灕。
他們的訓練內容大致不會變，但是斯普林曼會根據兩人的身體狀況調整強度，讓他們始終處在“高強度”中。
別覺得殘酷，因為只有那樣才能激發他們身體的潛能，也才能讓他們完成擊敗堪薩斯的目標。
等到訓練結束了，斯普林曼告訴了兩人一個好消息。
校方終于同意了球隊在休息室安裝電視的申請，安裝會在元旦假期前結束。
換句話說，這個假期他們休息的時候可以有電視看了！
听斯普林曼說到這的時候，杜蘭特伸手和林影擊了個掌。
平時的話他們白天大部分時間都在上課，不會去想訓練完以後該干嘛。
但是現在放假，突然多出來了很多時間。
對兩個以泡訓練館為樂趣的人來說，確實有點兒不知道該干嘛。
有電視的話，他們的生活會豐富不少。
斯普林曼並沒有忽悠他們，當天下午安裝有線電視的人就過來了。
杜蘭特和他們熱情地聊著天，林影坐在一旁安靜的繼續想著戰術的事情。
不過和昨晚一樣還是沒什麼頭緒。
一直到杜蘭特把他從思緒中拉回來，他才發現電視安裝好了，連帶著安裝的人都已經走了。
“你說我們去買個游戲機怎麼樣？跟電視連一起，我們就可以打游戲了！哦對了，我可以再叫個披薩可樂……”
杜蘭特開口提議。
在宅這件事情上，他是專業的。
“凱文，這是學校的休息室。”
林影提醒道。
這電視才剛裝上，要是被學校的人發現他們在用它打游戲，可能分分鐘就回收了。
杜蘭特表情略顯失望，不過還是打開電視看了起來。
美國的電視分為兩大類︰一類是公共電視台，就和國內的一套五套十一套類似。
這類節目在美國覆蓋率超過90%，對內容的要求很高，不允許出現任何暴力、色情，甚至髒話都會被嗶嗶掉；
另外一類是有線電視台，這個涵蓋的內容就比較多而且比較有美國特色。
像現在大熱的“殺與⺪之歌”就是這類節目里的。
這類節目覆蓋率低而且大部分收費，所以很多劇集都是沒尺度限制的。
才看了一陣公共電視節目，杜蘭特就感覺無聊要換有線電視了。
林影也沒反對，看那些近似于科普和政治新聞類的節目，確實有點讓人昏昏欲睡。
不過在進入到有線電視節目後，他提了一個建議。
TNT。
這不是炸藥的縮寫，而是特納電視網的簡稱。
林影之前上的巴克利那個節目就是TNT的。
TNT是一個類似于國內央視五的電視台，會全天候直播體育賽事，其中NBA是重點。
或者換句話說，只要是在TNT轉播範圍的NBA比賽，不管是直播還是回看都能看。
沒有什麼比這個更能吸引到兩個籃球運動員注意力的東西了。
等付完費，他們就能看比賽了。
不過NBA直播基本都在晚上，他們現在只能看回播了。
好在他們忙于訓練沒怎麼關注NBA，並不知道比賽結果，回播和直播區別並不大。
而且他們很快就挑中了一場比賽，是兩天前剛打完的。
湖人VS小牛。
小牛是德州球隊，這賽季在“小將軍”艾弗里•約翰遜的執教下表現非常耀眼，諾維茨基也打出生涯最高光表現，現在高居西部第一。
湖人隊雖然現在實力一般，但他們有科比。
上賽季單場81分，賽季場均35.4分的科比。